Главная » Литература / книги » Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)
21:54
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой.
Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!
Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Автор: Светлана Бронникова Год: 2015 Жанр: научно-популярная, здоровье Издательство: Эксмо Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, pdf Качество: eBook Размер: 5.5 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5%
Скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)
Полезный совет!
Достаточно часто бывает, что скачиваемая игра в конечном счете не
оправдывает наши надежды. Чтобы не жалеть в дальнейшем, о зря
потраченном времени, рекомендуем установить на свой компьютер или нетбук программу IObit Game Booster, которая подготовит Вашу операционную систему к оптимальной производительности перед запуском игровых приложений.
FileSpace-новый файлообменник, платит единую сумму независимо от размера файла, начисляет 50% с продаж. Дополнительные бонусы на своем сайте. Платит даже за недокачанные файлы. Условия работы просто отличные! Спешите заработать!
