Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2
В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на ноги.
В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на ноги. Рассмотрены способы разъединения сцепленных рук противника при атаке рычагом локтя и, наконец, изучено положение, при котором противник лежит на спине, а его атакуют сбоку удержаниями и болевыми приемами. Во второй книге мы продолжаем изучение приемов борьбы лежа из положения «противник лежит на спине». Будут разобраны положения.
при атаке со стороны головы, атаки со стороны ног, верхом, комбинации приемов. В эту книгу поместилось еще 115 приемов.
Информация о книге: Название: Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2 Автор: Д.Л. Рудман, К.В. Троянов Язык: русский Издательство: Спорт Жанр: Боевые искусства, единоборства, самбо Год: 2010, 2013 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Серия: Сборник сочинений Страниц: Много Размер: 139 МБ
Скачать Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2
Полезный совет!
Достаточно часто бывает, что скачиваемая игра в конечном счете не
оправдывает наши надежды. Чтобы не жалеть в дальнейшем, о зря
потраченном времени, рекомендуем установить на свой компьютер или нетбук программу IObit Game Booster, которая подготовит Вашу операционную систему к оптимальной производительности перед запуском игровых приложений.
FileSpace-новый файлообменник, платит единую сумму независимо от размера файла, начисляет 50% с продаж. Дополнительные бонусы на своем сайте. Платит даже за недокачанные файлы. Условия работы просто отличные! Спешите заработать!
